HAMSTER EXPAT' : Un havre de soutien pour les femmes expatriées
- Aurélie
- 5 févr. 2024
- 2 min de lecture
Dernière mise à jour : 2 août 2024
Que tu soies fraîchement débarquée sur ta nouvelle terre d'accueil ou que tu aies franchi le cap des 10 ans d'expatriation, HAMSTER EXPAT est TON espace dédié pour explorer les réalités souvent méconnues de la vie loin de chez soi.
Les sujets qui sont abordés dans cette rubrique sont là pour mettre le doigt sur ce que tu traverses peut-être ou traverseras durant ta vie d'expatriée. Car une chose est sûre : on vit toutes cette nouvelle vie de manière différente mais... c'est certain qu'on vivra toutes à un moment donné de notre expatriation une période de questionnements. Ça fait partie de la réalité de l'expatriation!
Certaines se demanderont si elles ont fait le bon choix que de partir de chez elles alors que d'autres ne regretteront en rien leur décision mais... se demanderont où est leur place dans ce monde ambigu qu'est l'expatriation. Le fameux "cul entre deux chaises"!
Tu y trouveras des ressources et des conseils pour affronter les défis communs auxquels les femmes expatriées sont confrontées.
Alors voilà... ici seront abordés divers sujets portant sur :
Le mal du pays et le blues de l'exil : Gérer la nostalgie de ta vie d'avant et retrouver le bonheur dans ta nouvelle réalité.
Le stress, l'anxiété et la dépression : Développer des stratégies d'adaptation pour maintenir ton bien-être mental et émotionnel.
La solitude et l'isolement : Créer des liens significatifs et tisser un réseau de soutien dans ton environnement étranger.
La culpabilité et le tiraillement entre deux cultures : Trouver ta place et assumer ton identité dans un monde multiculturel.
Les relations longue distance, les relations toxiques et l'amitié : Entretenir des liens forts avec tes proches, laisser aller certaines relations et nouer de nouvelles amitiés dans ton nouveau pays.
La surcharge mentale et la réflexion excessive : Simplifier ton quotidien et apaiser ton esprit pour retrouver sérénité et clarté.
HAMSTER EXPAT brise le tabou du mal-être en expatriation et t'offre un espace safe pour partager tes difficultés et trouver du réconfort. Car oui... tu peux participer en commentant et en échangeant avec d'autres femmes sur chaque article!
Que tu soies une nouvelle expatriée ou une résidente de longue date, citoyenne ou simplement de passage, HAMSTER EXPAT est ton espace allié pour t'accompagner dans ton parcours d'expatriée au travers de conseils pratiques et de pistes de réflexion pour t'aider à vivre pleinement l'instant présent.
J'espère que tu trouveras ici un peu de réconfort et des pistes pour t'aider à y voir plus clair! Je t'invite également à visiter la rubrique BIEN-ÊTRE dans laquelle je te partage ce qui m'est bénéfique dans la vie de tous les jours.
Ensemble, naviguons sur les vagues de l'expatriation avec résilience et positivité!
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